Шаманские практики — танец

Шаманский танец — еще одна эффективная методика. Танец стимулирует свободный поток биоэнергии, высвобождает напряжение и черпает силу с других уровней бытия. Его можно направлять на исцеление и гармонизацию отношений между людьми.

Шаманы пользуются танцем, чтобы явить в Среднем Мире частицу энергии своих помощников и наставников из Верхнего Мира, а также для того, чтобы воплотить в физической реальности свои сны и видения — то, что называется «разбудить сон танцем».

Танец преследует две основные цели очищение и призыв к высшим силам. Процесс очищения про-исходит одновременно на физическом и нефизическом уровне.

При этом не только снимается телесное напряжение, но происходит также высвобождение эмоциональных, ментальных и духовных «пробок», избавление от ненужных запретов и ограничений. В результате после исполнения шаманского танца человек всегда испытывает прилив бодрости и хорошего настроения.

Призыв к духу освобождает его от оков материального бытия и открывает пути перехода на другие уровни. Иными словами, шаманский танец представляет собой разновидность шаманского путешествия; он изменяет осознание и позволяет воспринимать иные миры.

Постороннему наблюдателю шаманский танец может показаться, беспорядочным, так как в нем нет четкой последовательности. Это спонтанное движение в любом направлении, в чем вы можете убедиться, выполнив следующее упражнение.

Если вы одни, то вам понадобится погремушка, чтобы создать звуковое сопровождение и стимул для танца.

Упражнение: ШАМАНСКИЙ ТАНЕЦ

Перед началом танца убедитесь, что у вас есть свободная ровная площадка. Возьмите погремушку правую руку и встряхните ее. Почувствовав ритм, начинайте двигаться: встряхните правой ногой, потом левой. Подвигайте бедрами и плечами. Покачайте головой из стороны в сторону.

Теперь двигайтесь вперед — сначала медленно, потом все быстрее, продолжая встряхивать погремушку. Идея заключается не в том, чтобы довести себя до исступления; вы позволяете энергии свободно протекать через себя и плавно движетесь вместе с нею.

При движении вы опираетесь на ступни ног, а не на носки, поддерживая прочный контакт с землей или полом. Если вы уже узнали вашу песню силы, спойте ее. У вас может возникнуть желание затянуть моно-тонный напев или даже издавать животные крики.

Не сдерживайтесь и поступайте так, как вам хочется. Продолжайте до тех пор, пока не устанете, а затем заземлите себя, опустившись на пол и расслабившись, чтобы излишки энергии вернулись в космический резервуар, откуда они были почерпнуты.

Методика заземления, или укоренения, обеспечивает полную переориентацию альфа- и тэта- волн мозгового излучения (необычная реальность) на бета-волны (обычная реальность).

К сожалению, многие люди, занимающиеся мистической, духовной или парапсихической деятельностью, становятся непрактичными теоретиками и идеалистами, витающими в облаках, главным образом из-за отсутствия равновесия и «приземленности».

Хотя шаманизм по своей сути духовное занятие, он чрезвычайно практичен и преследует конкретные цели. Шаманы признают важность равновесия и закрепления в Среднем Мире физической реальности, поэтому после любой шаманской работы необходимо проводить процедуру заземления.

В этой главе мы сосредоточили внимание на путешествиях в Нижний Мир, поскольку опыт таких путешествий необходим для начинающего шамана, прежде чем он обращается к исследованиям Верхнего Мира.

Эти исследования — из воображаемого идиллического места на природе, где есть подходящая «стартовая площадка»: горный пик, вершина холма или крона высокого дерева.

Первые путешествия следует ограничить встречей и знакомством с учителем или проводником. Конкретные вопросы можно ставить и обсуждать лишь после установления надежного контакта.

Автор: Меддоуз К. «Шаманский опыт»